Acne bij mannen

Acne is een veel voorkomende huidaandoening die optreedt wanneer de haarfollikels onder de huid verstopt raken. Talg en dode huidcellen verstoppen de poriën en er kunnen puistjes (vaak puistjes genoemd) ontstaan. De uitslag komt meestal voor in het gezicht, maar kan ook voorkomen op de rug, borst en schouders.
Bij de meeste mensen verdwijnt acne tegen de tijd dat ze de dertig zijn gepasseerd, maar sommige mensen van in de veertig en vijftig blijven last houden van dit huidprobleem.

Het verschil tussen tiener- en volwassen acne komt neer op oorzaak en behandeling.

Tieners hebben over het algemeen meer last van acne als gevolg van hormonale schommelingen in hun veranderende lichaam, wat kan leiden tot een verhoogde talgproductie en daaropvolgende puistjes.

Acne bij volwassenen kan worden veroorzaakt door hormonen (vooral als ze een medicijn of behandeling nemen die hun natuurlijk hormonaal evenwicht verstoort), maar meestal is acne bij volwassenen te wijten aan stress, voeding, persoonlijke gewoonten en individuele aanleg.

Als het gaat om acne bij volwassenen, vooral bij mannen, zijn hormonen de belangrijkste oorzaak. Het mannelijk lichaam produceert hogere niveaus van testosteron (in vergelijking met vrouwen), wat verband houdt met de productie van talg in de talgklieren, wat resulteert in een vettere huid en verstopte poriën. Maar het zijn onze levensstijlkeuzes als volwassenen die een rol kunnen spelen bij de vorming van acne bij volwassenen, waar ook mannen mee te maken krijgen, van stress tot verzorgingsgewoonten.

Zoals gezichtshaar. Baarden en snorren kunnen fungeren als een val voor bacteriën en talg die acne veroorzaken. Ook kan het zijn dat de producten die we gebruiken niet geschikt zijn voor onze huid. Mannen gebruiken vaak agressieve reinigingsmiddelen en scrubs, die de huid ontdoen van natuurlijke oliën en de huidbarrière verzwakken, waardoor ze een groter risico lopen op acne. En als er acne is, volgen ze niet de stappen die nodig zijn om er veilig en effectief vanaf te komen.

De behandeling van acne bij volwassen mannen draait om het gebruik van de juiste producten met veilige, milde en effectieve ingrediënten met een anti-verouderingseffect.

Acne bij volwassen mannen kan een teken zijn van andere onderliggende gezondheidsproblemen, waaronder ernstigere hormonale onevenwichtigheden, maar ook van onnodige omgevingsfactoren zoals onveilige lucht of iets in het water dat je drinkt. Als u meer dan een paar puistjes hier en daar heeft, of als u merkt dat het probleem langer dan een paar weken aanhoudt, kan het de moeite waard zijn een dermatoloog te raadplegen om het probleem tot op de bodem uit te zoeken.

Zuiveren

Het wordt aanbevolen om een cleanser met salicyl- of glycolzuur te gebruiken om dode huidcellen die de poriën verstoppen te helpen verwijderen, en zo puistjes te voorkomen voordat ze beginnen.

Tonifiëren (facultatief)

Een verhelderende toner met salicyl- of glycolzuur kan verstopping of puistjes verder helpen verlichten. Het gebruik van deze ingrediënten direct na het reinigen kan echter leiden tot overmatige droogheid, dus doe dit alleen als uw huid het kan verdragen. Of gebruik een tonifiërende lotion met verzachtende ingrediënten zoals madecassoside (centella asiatica), niacinamide (vitamine B3).

Breng een serum aan
Voor een extra anti-aging en anti-acne effect, kunt u een serum met vitamine C aanbrengen.

Breng oogcrème aan
Oogcrème, een product dat synoniem is met volwassenheid, is een dagelijks hoofdbestanddeel. Maar als je te maken hebt met acne bij volwassenen, vermijd dan iets te rijks en occlusiefs en kies in plaats daarvan voor een lichtgewicht oogcrème in gelvorm met krachtige vochtinbrengende bestanddelen zoals hyaluronzuur.

Hydrateren

Hydratatie is altijd een essentiële stap voor volwassenen met acne, omdat het helpt een gezonde barrièrefunctie te behouden en essentieel vocht vast te houden. Kies een lichte vochtinbrengende crème.

Zonnebrandcrème aanbrengen
Het wordt aanbevolen om elke dag een olievrije zonnecrème aan te brengen om de huid te beschermen zonder de poriën te verstoppen.

Je gezicht reinigen voor je naar bed gaat is een must. Of je nu volwassen acne hebt of niet. s Nachts gaat onze huid in de “genezingsmodus”, dus je kunt in deze periode spotbehandelingen en chemische peelings aan je routine toevoegen om actieve acne bij volwassenen te helpen genezen en voorkomen.

Zuiveren

U kunt dezelfde cleanser gebruiken als ’s ochtends of een dubbele reiniging, te beginnen met een olie cleanser om onzuiverheden te verwijderen zonder de huid te beschadigen. Daarna kunt u uw gebruikelijke reinigingsmiddel gebruiken of, als u het te irriterend vindt om te gebruiken na een dubbele reiniging, een milder reinigingsmiddel.

Tonifiëren (facultatief)

Zoals we hierboven al zeiden, is deze stap geheel aan u – toon alleen als u zeker weet dat het de huid niet te veel uitdroogt. Of gebruik een tonifiërende lotion met verzachtende ingrediënten zoals madecassoside (centella asiatica), niacinamide (vitamine B3).

Exfoliëren

Regelmatige behandelingen met chemische peelings zijn geweldig voor iedereen, omdat ze de celvernieuwing bevorderen, de huid zuiveren en de poriën ontstoppen, wat allemaal essentieel is voor het genezen en voorkomen van volwassen acne bij mannen.

Breng oogcrème aan
Gebruik net als ’s morgens een lichte, vochtinbrengende oogcrème die de poriën niet verstopt.

Vlekken behandelen

Als u geen make-up of SPF gebruikt, kunt u zich ’s nachts op de probleemgebieden concentreren met gerichte spot treatments die actieve ingrediënten bevatten zoals salicylzuur of benzoylperoxide.

Hydrateren

Gebruik ’s avonds een lichte vochtinbrengende crème met hydraterende ingrediënten zoals hyaluronzuur om de vochtbarrière van de huid in stand te houden, en vitamines, antioxidanten en extracten die acne bij volwassenen kunnen helpen bestrijden.