FR-Routine de soins peau normale

Routine de soins peau normale ou équilibrée

Si votre peau n’est pas particulièrement grasse ou sèche, et si l’anti-âge, l’acné et la sensibilité ne sont pas des préoccupations, alors votre peau est équilibrée et ne nécessite pas de soins en profondeur.

Jour

Nettoyant	Un nettoyant sans sulfate et doux.
Toner	Evitez les lotions tonifiantes contenant de l’alcool.
Sérum	Privilégiez des sérums contenant des anti-oxydants comme la vitamine C ou E.
Crème hydratante	Lorsque vous hydratez, faites deux applications, une sur le visage et une sur le cou. Une crème hydratante légère hydratera sans obstruer vos pores. Rechercher des ingrédients comme le panthénol et l’hyaluronate de sodium (également connu sous le nom d’acide hyaluronique).
Ecran solaire	Mettez une crème solaire minimum indice spf 30 si ce n’est pas intégré dans la crème hydratante ou la base du maquillage. La crème solaire est la base de toute routine. Elle permet de protéger la peau contre les agressions UV. C’est également un antioxydant car elle fonctionne comme une barrière.

Nuit

Nettoyant à base d’huile	Il est important de se nettoyer le visage en deux temps pour éliminer les impuretés de deux natures différentes : les impuretés grasses (maquillage, sébum, pollution etc) et les impuretés hydrophiles (transpiration, poussières etc). Ceci pour éviter d’irriter la peau. On préserve ainsi le film hydrolipidique. C’est une meilleure option pour la plupart des personnes car c’est un nettoyage doux et efficace. Appliquez l’huile nettoyante sur le visage et procédez à un massage du visage avec des mouvements circulaires, ceci permettra d’activer la circulation sanguine et en même temps d’éliminer les traces de maquillage et sébum. Ensuite rincer avec de l’eau tiède (pas chaude).
Nettoyant à base d’eau	Un nettoyant sans sulfate et doux.
Toner	Evitez les lotions tonifiantes contenant de l’alcool.
Sérum	Recherchez un sérum antioxydant avec des ingrédients éclaircissants comme la vitamine C et l’extrait d’algues, ainsi que des ingrédients naturellement revitalisants comme le romarin et la menthe poivrée.
Crème hydratante	La nuit, vous pouvez utiliser un hydratant plus crémeux, sans SPF, destiné à nourrir votre peau pendant votre sommeil.
Huile	Votre peau peut devenir plus sèche en vieillissant, alors pensez à incorporer une huile nourrissante pour le visage avec des ingrédients anti-âge dans votre routine quelques fois par semaine.
Conseils	Incorporez de l’acide glycolique dans votre routine quelques fois par semaine. C’est un [acide alpha-hydroxy AHA] qui a une petite structure moléculaire et peut pénétrer plus profondément dans la peau. Cela aide à dissoudre les cellules cutanées sèches de la surface pour favoriser une peau plus lumineuse, plus uniforme et plus lisse.